Правильно ухаживаем за ноготками дома
Красота и привлекательность наших рук во многом зависит от здоровья ногтей. Самые разнообразные факторы ухудшают состояние пластин – воздействие солнечного света, высокой температуры, моющих веществ, постоянное ношение лаков – этот список можно долго продолжать. И надо знать, каким быть должен уход за ногтями в домашних условиях, дабы минимизировать последствия негативного влияния на ногти.
Оглавление
Главное решение
Гораздо легче предотвратить негативное влияние на ногти рук, нежели восстановить их состояние. Первым шагом на пути к здоровью и уходу за ногтями станет бережное отношение. Любые мероприятия по дому, в особенности мытье посуды, стирку, влажную уборку, следует проводить в резиновых перчатках, чтобы исключить контакт химических веществ с кожей и пластинками.
Защищать здоровье ногтей необходимо и от природы. Летом, собираясь на улицу в сильную жару, наносите на кожу и пластинки увлажняющий крем. Этим достигается несколько эффектов:
- Предотвращает сухость, и снижает воздействие ультрафиолетовых солнечных лучей.
- Образует на поверхности ногтевых пластинок защитную пленку, оберегающую от различных факторов.
- Смягчает кутикулу и кожные валики, препятствует появлению заусенцев.
В зимний период смазывайте кисти и кончики пальцев питательным кремом. Это позволит избежать появления трещин и ранних морщин, замедлит приход возрастных изменений.
Уменьшить негативное воздействие на ногти рук стоит и со стороны декоративных средств – лаков, маникюрных излишеств – клипс, блесток. Они образуют «непробиваемый» слой на поверхности ногтя, с одной стороны защищая от механических повреждений, но с другой препятствуя проникновению питательных веществ.
Поэтому перед нанесением нового покрытия следует сделать перерыв на неделю.
«То, что мы едим»
Правильный уход за ногтями в домашних условиях определяется рационом нашего питания. Большую часть витаминов мы получаем вместе с пищей. При несбалансированном питании ногти рук станут плохо выглядеть:
- бледный цвет говорит о нехватке белков, витаминов групп А, Е и В;
- истончение пластинки происходит при недостатке кальция и фосфора, кератина;
- избыток железа сопровождается появлением продольных полосок темного оттенка;
Для избавления от этих признаков, необходимо обогатить свой рацион мясом, растительными продуктами, орехами. Существенную помощь восстановлению ногтей оказывает желатин, так как содержит много кератина.
Важно: если улучшение состояния не наблюдается, то требуется обратиться к врачу – развитие патологий внутренних органов отражается на состоянии пластинок.
Обогатить ногти витаминами можно не только изнутри, но и производя грамотный уход за руками – применяя маски, ванночки, специальные восстанавливающие средства и проводя компетентные маникюрные мероприятия.
Укрепляющие ванночки
При помощи ванночек легче всего производить домашний уход за пластинками и руками. Они просты в приготовлении, не требуют особых компонентов и занимают мало времени, зато оказывают эффект в нескольких направлениях. Для укрепления пластинок рук рекомендуются следующие рецепты:
- 2-3 ложки соли из морских вод разводятся в ста миллилитрах теплой воды, после чего в раствор погружаются кончики рук на четверть часа. Делать это следует вечером через раз.
- В предыдущий состав добавляется несколько капель йодинола. Использовать новую ванночку для ухода следует не чаще 2-х раз в неделю.
- Полстакана свежевыжатого сока лимона разведите в небольшом количестве воды (чтобы понизить кислотность) и добавьте шепотку соли. Погрузите руки на 15 минут. Проводите процедуру не чаще раза в три дня.
- Сухую смесь ромашки, корня лопуха и зверобоя в количестве двух столовых ложек насыпьте в небольшую емкость, залейте 100-150 мл кипятка, а через полчаса погрузите кончики рук на 10 минут.
Завершать домашний уход любым из представленных средств стоит нанесением на кожу специального крема по уходу за руками. Это может быть состав, который увлажняет, питает и восстанавливает слои эпидермиса.
В случае неприятных ощущений или аллергической реакции, немедленно прекратите использовать любой из представленных рецептов.
Питающие маски
Самый простой, но действенный рецепт укрепляющей питающей маски для ногтей состоит из одного компонента – йода. Жидкость наносится на пластинки рук, обычно на ночь, и не чаще чем два раза в неделю. Неприятный цвет пропадает за 5-6 часов благодаря тому, что вещество впитывается в пластинку.
В состав другого простого питающего рецепта по уходу входит лимон. Плод необходимо разрезать на две половинки, после чего мякоть немного растолочь и погрузить внутрь кончики пальцев. Через четверть часа промойте руки под прохладной водой. Также это замедлит рост кутикулы.
Парафинотерапия является мощным помощников в борьбе за здоровье ногтей. Но уход за руками лучше осуществлять натуральным пчелиным воском. Он плавится на водяной бане, после чего в него вливается смесь жидких витаминов – А, В, Е.
В полученный состав быстро погружаются руки, ждут несколько секунд, чтобы воск застыл, а затем еще несколько раз опускают. Полученную маску снимают утром. Таким средством и уход за ногами в домашних условиях можно проводить.
Правильный маникюр
Ответ на вопрос, как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях, будет не полным, если пропустить правила проведения здорового маникюра, ведь так заботятся не только о пластинках, но и ухаживают за руками:
- Пилочку для подравнивания ногтей лучше выбирать стеклянную, с мелким зерном – так вы защититесь от расслаивания и ломкости.
- Водить инструментом следует в одном направлении, чтобы не разрушить структуру рогового слоя.
- Перед отодвиганием кутикулы следует ее размягчить специальными маслами, а работать следует апельсиновыми палочками.
- Перед нанесением лака следует покрыть поверхность основой, чтобы не дать химическим веществам проникнуть вглубь.
- Снимайте красящие вещества только при помощи специальных жидкостей – это уменьшит их пагубное влияние на организм в целом.
Перед выполнением мероприятий по уходу за руками следует принимать ванночки, которые распарят кожу, сделают ногти более податливыми. Завершать мероприятия по уходу следует нанесением питательных составов, а проводить их лучше под вечер, чтобы с руками ничего не произошло.
Теперь вы знаете, как ухаживать за ногтями в домашних условиях. Соблюдая простые рекомендации, вы сможете поправить здоровье своих пластин, и вскоре вы снова сможете гордиться своими руками.
