Актуальные методы очищения пяток в домашних условиях

Шершавый и грубый кожный покров в зоне стоп представляет собой эстетическую проблему, с которой сталкиваются не только женщины, но и мужчины. Чтобы предотвратить возможные осложнения, следует ознакомиться со способами того, как очистить пятки самостоятельно в домашних условиях.

Как правильно чистить пятки

Специалисты рекомендуют пересмотреть питательный рацион, если кожа на пятках стала твердой и начала шелушиться. Подобная проблема может быть следствием нехватки минералов и витаминов в организме. Поэтому в рацион нужно включить полезные продукты.

Избавиться от огрубевшей дермы на стопах помогают специальные бальзамы и мази. Их нужно наносить дважды в день. Делать это лучше перед сном и с утра.

Каждый день следует применять станки и скребки для пяток, чтобы размягчить кожу. Перед тем как пользоваться подобными приспособлениями, ноги необходимо распарить в воде в течение 10-15 минут. После процедуры дерма размягчится и ороговевший слой удалится быстро и эффективно. На финальном этапе обработки на кожу нужно нанести питательный крем.

Если на пятках появились трещины, которые начали кровоточить, необходимо воспользоваться антисептическим средством, иначе можно столкнуться с инфицированием. Компресс на проблемное место наносится дважды в сутки до ликвидации кровотечения.

Эксперты советуют пользоваться подпяточниками из силикона. Эти приспособления обеспечивают равномерное распределение массы тела на стопу и предотвращают образование натоптышей. Обувь желательно носить закрытую. Носки должны быть изготовлены из качественных и натуральных материалов. Кроме того, за ногами нужно регулярно и правильно ухаживать. Для этой цели следует пользоваться аптечными средствами или народными рецептами.

Аптечные средства от огрубевшей кожи на пятках

Пятки постоянно подвергаются нагрузке, которую оказывает вес человека. В результате на них возникают натоптыши, трещинки и мозоли. Для удаления огрубевшего эпидермиса стопы необходимо обрабатывать специальными кремами.

Перед использованием спецсредств ноги нужно распарить. От основного ороговевшего слоя можно избавиться щеткой или лезвием. Устранить дерматологические дефекты можно с помощью увлажняющих и питательных кремов. Самые популярные и эффективные препараты для ухода за стопами:

• Доктор Биокон. Этот бальзам является популярным средством для ухода за пятками. С его помощью можно быстро избавиться от трещин, размягчить ороговевший эпидермис и повысить его эластичность. Кроме того, лекарство оказывает выраженное противогрибковое и антибактериальное действие.
• Мазь Neutrogena. Препарат обладает жирной консистенцией и содержит большое количество питательных веществ. Он позволяет смягчить стопы и избавиться от трещин.
• Крем Gehwol. Медикамент показывает высокую эффективность при устранении сухости и трещин на стопах. В результате лечения этим препаратом кожный покров на пятках становится более эластичным и гладким.

Чтобы избавиться от омертвевшего эпидермального слоя, пользоваться этими средствами нужно каждый день.

Смягчающие ванночки для пяток

Борьба с сухой кожей и трещинами на пятках предполагает комплексный подход. Для повышения эластичности, смягчения и увлажнения эпидермиса следует использовать ванночки.

Ванночка с молоком

Это средство эффективно смягчает дерму, делая ее бархатной и эластичной. Для приготовления молочной ванночки в 2 л чистой и слегка подогретой воды необходимо добавить 500 мл свежего молока (коровьего). Длительность процедуры — около получаса. Такая ванночка позволяет быстро распарить ноги и сделать кожу на них более мягкой. После обработки стопы нужно тщательно вытереть и обработать лимонным соком. К процедуре следует обращаться не более 2 раз еженедельно.

Травяная ванночка для ног

Ванночки можно делать из разных лечебных растений. Самые популярные среди них:

• чистотел;
• боярышник;
• крапива;
• календула;
• полынь;
• череда;
• полевой хвощ и т. д.

Самым эффективным средством считается половая ромашка. Эта трава имеет множество полезных свойств, позволяющих лечить пятки составами на ее основе. Ромашка устраняет раздражение кожи и прочие ее проявления в виде отечности и высыпаний.

Для приготовления ванночки нужно добавить в 200 мл кипятка 2 ч. л. сырья. Смесь настаивается в течение получаса, процеживается и разбавляется 1 л воды. Продолжительность процедуры — около 30 минут. Ромашковые ванночки полезно делать 2-3 раза еженедельно.

Морская соль для пяток

Это средство оказывает положительное влияние на состояние кожных покровов и предотвращает их поражение. Для приготовления ванночки нужно развести 200 г морской соли в 2 л нагретой воды. Ванночка принимается в течение 10-20 минут. После этого соль нужно смыть, а на кожу нанести питательный состав.

Для удаления ороговевшей кожи перед процедурой может использоваться бритва или пемза.

Такая обработка должна производиться максимально осторожно, иначе кожный покров можно повредить еще больше.

Рецепты масок для мягких пяток

Если кожный покров стоп сильно огрубел и на нем появились трещины и наросты, для решения проблемы будет недостаточно просто почистить пятки и обработать их кремом. В таком случае специалисты рекомендуют воспользоваться масками. Они делаются по следующим правилам:

• К обработке необходимо обращаться регулярно, независимо от времени года.
• Перед применением маски стопы необходимо тщательно распарить и очистить пемзой.
• Парить стопы следует около получаса.
• Стопы с нанесенными масками нужно оборачивать полиэтиленом и надевать на них носки.
• Целебная смесь смывается чистой водой, а подошвы тщательно вытираются мягкой тканью.
• После процедуры кожа обрабатывается кремом увлажняющего действия.
• Маски лучше делать перед сном.

Существует множество рецептов, которые позволяют улучшить состояние эпидермиса на пятках. Самые популярные из них:

1. Нужно взять 1 желток куриного яйца, 1 ст. л. лимонного сока и такое же количество масла оливы. Компоненты перемешиваются друг с другом до получения густой кашицы. Полученная смесь накладывается на стопы и закрепляется бинтом. Через 30-35 минут средство смывается проточной водой. После процедуры стопы обрабатываются кремом с эффектом увлажнения.
2. Следует перемешать 1 ч. л. лимонного сока, 1 измельченный зубчик чеснока и ромашковую настойку. Приготовленная смесь наносится на пятки и держится около 50-60 минут.
3. На очищенные пятки наносится масло оливы и пчелиный мед в равных пропорциях. Длительность обработки — 20-25 минут. После этого кожу нужно ополоснуть проточной водой и обработать питательным наружным препаратом.
4. Можно обработать стопы касторовым маслом, после чего укутать их пакетом, поверх которого надеть носки. Такое средство отлично подходит для увлажнения эпидермиса.

Пользоваться этими средствами рекомендуется с учетом возможных аллергических реакций. При появлении высыпаний и зуда следует прекратить применение маски и проконсультироваться с дерматологом и аллергологом.

Народная медицина против огрубевшей кожи

Чтобы почистить пятки в домашних условиях, можно воспользоваться народными средствами. Они содержат только натуральные и доступные ингредиенты.

Перекись водорода

Это дешевое и доступное средство, которое можно купить в любой аптеке, не имея на руках врачебного рецепта. Используется для дезинфекции кожи и обладает выраженным отшелушивающим и антисептическим эффектом.

Для выполнения процедуры нужно в 2 л теплой воды добавить 5 ст. л. перекиси водорода (3%). Перед обработкой стопы рекомендуется распарить. Для обтирания можно воспользоваться хлопчатобумажным материалом или ватным спонжем, которые смачиваются в растворе перекиси водорода. Периодичность применения — 1 раз в 3 суток.

Английская соль

Обработка кожи раствором сульфата магния (английской соли) — эффективный и популярный способ того, как привести пятки в порядок. Это вещество продается в аптеках. С его помощью можно не только улучшить состояние кожного покрова, но и укрепить ногтевые пластины.

Процедура выполняется по такой схеме:

1. В чистую и немного подогретую воду нужно добавить щепотку сульфата магния и тщательно перемешать смесь.
2. Стопы помещаются в приготовленный раствор и распариваются в течение 30-35 минут.
3. После завершения процедуры ороговевший эпидермальный слой снимается жесткой щеткой или пемзой.
4. Затем стопы ополаскиваются прохладной водой и тщательно вытираются сухой тканью.
5. После этого кожный покров смазывается увлажняющей и питательной мазью. Чтобы добиться максимально положительного эффекта, в мазь можно добавить несколько капель маслянистого витаминного раствора.

Положительный результат при использовании этого домашнего средства отмечается уже спустя 2-3 процедуры. Длительность лечения — 1-2 месяца.

Глицерин

Это вещество позволяет увлажнить и размягчить кожные покровы пяток. Кроме того, оно помогает минимизировать риск нагноения ранок на подошвах.

Для устранения омертвевшего эпидермиса на проблемные места помещают компресс из глицерина и нашатырного спирта.

Ингредиенты берутся в одинаковых пропорциях. После этого стопы оборачиваются полиэтиленом, поверх которого надеваются носки. Через 3-4 часа стопы ополаскиваются чистой водой и обрабатываются питательным кремом.

Применение пищевой соды

Антисептическое действие содового порошка позволяет предотвратить развитие грибков и патогенных микроорганизмов на коже стоп. Для этого рекомендуется применять содовые ванночки.

В нагретую воду добавляется несколько чайных ложек вещества. Смесь тщательно размешивается. Ноги в ней нужно держать около 15 минут. Затем стопы промываются водой и обрабатываются кремом.

Натуральный мед

Этот продукт является натуральным антисептиком. На его основе можно делать компрессы, в которые дополнительно добавляются измельченные ягоды калины. Для этого 50 г ягод нужно измельчить и перемешать с 1/2 стакана меда. Кашица нагревается на водяной бане и наносится на кожу, после чего заматывается бинтом и укутывается пакетом. Длительность процедуры — полчаса. Калину можно заменить черносливом.

Как не допускать огрубения кожи на пятках

Если за пятками ухаживать правильно и регулярно, можно предотвратить большое количество проблем. Для ухода нужно пользоваться:

• ванночками с эфирными маслами и целебными травами;
• витаминными кремами;
• скрабами и мелкозернистыми пилочками.

Кроме того, нежелательно пользоваться чужими ножными полотенцами и другими гигиеническими средствами. При этом обувь лучше брать из качественных материалов и подходящего размера.