Главная / Болезни ногтей / Вы сейчас просматриваете:

Виновники расслоения ногтей на руках, профилактические меры и таблица необходимого для пластинок

Кисти помогают прекрасному полу выглядеть еще женственнее

Тяжелая физическая работа и уборка по дому, предполагающая постоянный контакт с бытовой химией, может привести к расслоению ногтей на руках, причины этого недостатка также могут возникнуть из-за неправильного питания или болезней. Чтобы решить проблему, надо выяснить, каким фактором она вызвана, и устранить его.

Причины расслоения ногтей

Все причины, почему ногти расслаиваются, можно поделить на внутренние и внешние. Первые сигнализируют об общих неполадках в организме, вторые — о повторяющемся поведении, которое негативно отражается на состоянии ногтевых пластин.

Расслоение ногтей на руках причины имеет разнообразные

Внешние неблагоприятные факторы

Одна из основных причин расслаивания ногтей на руках у женщин — постоянный контакт со средствами бытовой химии. Ежедневное мытье посуды, уборка дома, стирка негативно отражаются на коже рук из-за соприкосновения с водой и вредными веществами.

Механическое повреждение — самая очевидная причина ломкости. Оно наступает из-за работы в саду, профессии, связанной с физическими усилиями, попыток что-то открыть ногтями. Разновидностью механического повреждения является привычка грызть ногти. Такое поведение может возникать в стрессовых ситуациях или быть просто вредной привычкой.

Неправильный уход может вызвать расслоение. Риск появления проблем возникает при использовании металлической пилочки, затупленных маникюрных ножниц, привычке чрезмерно полировать ногти или подпиливать их во влажном состоянии.

Косметические процедуры, такие как наращивание и использования гель-лака, могут вызвать сухость и расслоение.

Еще один фактор риска — использование некачественных декоративных лаков или крема для рук с компонентами, которые могут вызывать аллергию. Использование в качестве средства для снятия лака ацетона вредно для состояния ногтей.

Температурные перепады, например, при выходе на мороз без перчаток, — еще один негативный фактор.

Несбалансированность питания также может быть одним из источников проблемы

Внутренние причины

Внутренние причины расслоения ногтей на руках часто заключаются в недостатке витаминов и микроэлементов. Плохое состояние ногтевой пластины может быть следствием диеты, недостаточно сбалансированного питания. В некоторых случаях ломкость и расслоение может свидетельствовать о наличии патологий в организме — хронической болезни или инфекции.

Есть предположение, что по состоянию ногтевых пластин можно диагностировать проблемы с внутренними органами. Например, расслоение на указательном пальце руки может говорить о проблемах с легкими, появление белых пятен — о диабете. Слоящиеся ногти также могут быть симптомом грибка или псориаза.

Таблица необходимого для здоровья ногтей

Полезные элементы Влияние на ногти
Витамин А Регулирует обновление клеток, ускоряет обмен веществ, предотвращает воспаление вследствие инфекционного поражения
Витамины группы В Поддерживают увлажненность ногтевой пластины и необходимы для синтеза кератина
Аскорбиновая кислота Оказывает антиоксидантное действие
Витамин D Улучшает усвоение кальция
Витамин РР Отвечает за пластичность
Кальций и магний Необходимы для постройки структуры пластины
Йод и железо Нужны для поступления кислорода в ногтевую пластину
Цинк Необходим для роста
Кремний Необходим для усвоения кальция, предотвращает ломкость

Источники проблемы у детей

Расслоившиеся ногти на руках у ребенка могут свидетельствовать, что он не получает достаточное количество витаминов или минералов, необходимых для роста. Другая распространенная причина — механическое повреждение во время игр, особенно в песочнице.

Забота о детских ручках должна обязательно присутствовать у родителей

Профилактика и закрепление результата

Если расслоение ногтевых пластин является следствием болезни, то необходимо пройти курс лечения. При недостатке питательных веществ нужно включить в рацион фрукты, овощи, мясо, рыбу, молочные продукты, злаки. Можно пропить витаминные комплексы, которые продаются в аптеке.

Для профилактики можно использовать маски, солевые ванночки, приготовленные в домашних условиях. Эти процедуры укрепят ногтевую пластину. С этой же задачей можно справиться с помощью специальных укрепляющих и защитных средств для ногтей.

Следует избавиться от маникюрных инструментов, которые могут нанести вред. Также не покупать дешевые лаки и использовать мягкие средства, чтобы снять лак, без ацетона в составе.

Для профилактического эффекта нужно регулярно питать кожу на руках кремами и использовать масла для кутикулы. При сильной ломкости можно сделать косметические процедуры, такие как укрепление ногтевой пластины акрилом или биогелем и запечатывание воском.

Полезно выработать привычку делать всю домашнюю работу, которая предполагает контакт с бытовой химией, в защитных перчатках.

2 комментария
  1. Нина

    Да, оказывается причин целая уйма. Но у меня эта проблема появляется редко. Значит я думаю что вариант «генетическая предрасположенность» не мой случай. А от металлической пилочки я все же откажусь.

  2. Эрика

    У меня редко ногти слоятся, только после контактов с бытовой химией. Возможность использовать перчатки есть не всегда, но когда ногти накрашены воздействие химии не так заметно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *