Главная / Болезни ногтей / Вы сейчас просматриваете:

Причины слоящихся ногтей на руках и профилактика заболевания

Ногти необходимо правильно подпиливать

Большинство девушек часто жалуются на то, что у них слоятся ногти. Чтобы убрать такую патологию важно действовать комплексно. Рекомендуется пить витамины, укреплять ногтевую пластину масками, примочками, ванночками и другими способами. Но, для того чтобы лечение прошло успешно важно разобраться в вопросе, почему слоятся ногти на руках.

Факторы, которые приводят к повреждению ногтей

Красота ногтей зависит от внутренних и внешних факторов. Внешние причины следующие:

  • воздействие на руки моющих средств;
  • механическое повреждение из-за неправильно сделанного маникюра.

Чтобы предупредить возникновение проблем с ногтями важно быть очень аккуратным, а вовремя проведения уборки в доме рекомендуется надевать защитные перчатки на руки.

Внутренние причины расслаивания пластин на больших и других пальцах следующие:

  • несбалансированный режим питания;
  • развитие сахарного диабета;
  • нехватка витаминов и микроэлементов;
  • активный рост у детей;
  • подростковые гормональные сбои;
  • стрессовые ситуации и переутомления;
  • чрезмерное употребление алкоголя и курение;
  • первичные формы проявления грибковых заболеваний.

Чтобы устранить проблему с ногтями, вызванную внутренними факторами, необходимо вылечить заболевание и восполнить запасы витаминов в организме.

Руки - визитная карточка человека

Профилактика

Профилактика ломких и сильно слоящихся ногтей должна выполняться комплексно. Для этого рекомендуется правильно питаться, делать ванночки, маски, а также уметь правильно ухаживать за красотой на пальцах как на правой, так и на левой руке.

Восполняем нехватку витаминов

Чтобы восполнить нехватку витаминов, из-за которых слоятся ногти, нужно пропить курс специальных витаминных комплексов. Можно также пропить пивные дрожжи с добавками, важными для ногтевой пластины.

Старайтесь больше есть свежей капусты, орехов, сыра, рыбы. Чтобы восполнить потерю железа ешьте красное мясо, печень, бобовые, зелень, овощи. Полезно пить отвар из лопуховых листьев и компоты из ревеня.

Также в вашем рационе должны быть продукты, обогащённые кальцием. Если кальций вы принимаете в виде таблеток обязательно сочетайте его с витамином D.

Важно употреблять продукты, обогащённые витаминами С, Е и группы В. Не менее важно поступление в организм белка, который можно получить из курицы, яиц, молока, морской рыбы.

Необходимо следить за своим питанием. Оно должно быть разнообразным и полезным.

Делаем маски

Профилактика и лечение отслаивания ногтей осуществляются с помощью специальных масок. Вот некоторые рецепты их приготовления:

  1. Смешайте подогретое масло из оливок с соком лимона. Полученную массу нанесите на сухие и чистые ногти. Наденьте на руки хлопчатобумажные рукавички. Через некоторое время остатки маски смойте водой. После чего смажьте руки увлажняющим средством.
  2. 5 грамм квасцов смешайте с небольшим количеством воды и глицерином. Полученную массу наносите на ногтевую пластину.
  3. Для укрепления ногтей используют солевую маску. Пять грамм соли растворите в 60 миллилитрах воды. Добавьте капельку йода. Полученную массу нанесите вначале на бумажную салфетку, а потом приложите её к ногтям.
  4. Можно ногтевые пластины на ночь смазывать йодным раствором.
  5. На правой или левой руке могут слоиться ногти постоянно. Для их укрепления оливковое масло смешайте с лимонным соком и витамином А. Полученную маску нанесите на ногтевые пластины. Заверните пальцы в пакет и наденьте тёплые рукавички. Через два часа смойте остатки средства. Такую маску рекомендуется делать два раза в неделю.

Описанные маски очень просты в приготовлении и легко используются. Они могут помочь даже сильно слоящимся ногтям, если их применять систематически.

Ванны весьма благоприятны для рук

Делаем ванночки

В молоке растворите немного желатина. В полученную ванночку поместите руки на двадцать минут. Такое средство укрепит и увлажнит ногти. Для лучшего результата кутикулу смазывайте лимонным соком. Витамин С придаст ногтям ровность, гладкость и молодость.

Можно сделать ванночку с чистотелом. Измельчённую траву растения залейте тёплой водой и дайте постоять в течение часа. Добавьте немного морской соли. В полученной ванночке подержите руки в течение десяти минут. После чего смажьте их питательным кремом.

Ещё один рецепт ванночки:

  1. 30 грамм соли растворите в 100 миллилитрах воды.
  2. Добавьте третью часть стакана сока апельсина.
  3. Хорошо перемешайте средство и добавьте в него пару капель йода.
  4. В полученной ванночке подержите руки в течение пятнадцати минут.

Профилактика и лечение слоящихся ногтей ванночками проводится и таким образом. Одну часть растительного масла смешайте с четырьмя частями зелёного чая. Перед сном проводите такие тёплые ванночки. Готовый раствор можно хранить в холодильнике в течение двух дней.

Ванночки рекомендуется делать два или три раза в неделю для поддержания эффекта.

Укрепляющие средства

Сильно слоящиеся ногтевые пластины можно укреплять специальными лаками или регенератором.

Лак против слоящихся ногтей склеивает их, увлажняет и сглаживает. Он обогащён микроэлементами, полезными веществами и маслами. Лечебный лак наносят точно так же, как обычный. Но, такое средство помимо декоративного эффекта приносит и пользу.

Регенератор для ногтей, которые слоятся, восстанавливает их структуру, скрепляет, бережёт от обламывания, увлажняет и укрепляет.

Средство наносят на чистые ногти раз в сутки в два слоя. Через две недели применения ногти становятся крепче и ухоженнее. Снимается регенератор простым средством для стирания лака без содержания ацетона.

Чтобы руки всегда выглядели шикарно, важно уделять внимание и кутикуле. Рекомендуется на неё наносить витамины А и Е, выдавленные из капсул. Этими же маслами можно смазывать и саму ногтевую пластину.

Теперь вы знаете, основные причины слоения ногтей на руках, а также как проводится профилактика и лечение патологии. Важно посетить доктора для точного определения, из-за чего страдают ногти, чтобы выбрать правильное лечение. Каждый день правильно ухаживайте за руками, и они всегда будут выглядеть красиво и аккуратно.

Один комментарий
  1. Анна

    Мне кажется, к этой проблеме надо подходить комплексно, и витамины и делать процедуры и конечно следить за питанием, как мы питаемся, так мы и выглядим. Сбалансированное питание важная составляющая здоровья.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *